Mellem galskab og disciplin
Mellem galskab og disciplin. Er på mange måder beskrivelsen af min åndelige praksis. Det er nemlig ikke fornuften, traditionerne eller miljøet, der stiver os…
Zen
Nærvær
Nærvær Der er ikke meget at tage fejl af, ordet nærvær, vi ved godt, at det betyder at være i nærkontakt med noget godt….
At være og leve som psykoterapeut.
At være psykoterapeut er først og fremmest at leve som psykoterapeut. Før du kan være psykoterapeut, skal du skabe et liv, som ikke er…
Simpel Zen lære.
Lad mig give dig essensen af den Zen Buddhistiske lære. Når du har forstået den, integreret den og lever efter den, så vil du være fri af stress, bekymring og…
7 leveregler for at skabe sindsro.
Skab fred med din fortid. Accepter din historie, accepter din historie, du kan ikke ændre den, tilgiv om du kan, skab fred i dit…
Det mindste vi kan bidrage med, giver ofte størst værdi.
Det simpleste er ofte den korteste vej, ligesom den bedste balance koster næsten ingen energi. Så et stærkt princip kunne være, at altid at være…
Er du et får eller er du en løve?
En lille løveunge blev væk fra sine forældre, da den endnu kun var en spæd løveunge. Den blev imidlertid reddet af en flok får og…
Vores Essens Coach & Mentoruddannelse
Noget af det sværeste er at beskrive vores uddannelsesforløb, og vi deler vores studerende frustration, fordi de trods deres kendskab til hvad vi gør…
Uanset hvad, så lider du, så du kan lige så godt springe ud i det.
Teksten er fra min nye bog.
I lære hos Buddha II
”Som havet kun har én smag, smagen af salt, har min lære kun én smag, smagen af frihed.” Buddha Shakyamuni. Buddha Den historiske Buddha…
I lære hos Buddha I.
Hvis man er søgende efter noget større i tilværelsen, eller er optaget af livet og udvikling i alle dets mangfoldigheder, så er Buddhismen et…
Buddha Processen.
Buddha var kun et menneske. Sådan siger mange munke, når de på Buddhas fødselsdag, stikker over murene på klostrene, for at komme en tur i…
Den Gyldne Regel.
Den gyldne regel, er en universel åndelig værdi, som er kendt og brugt verden over. Vi kender den alle, “Behandl andre, som du selv…
Økonomisk Bevidsthed II. Invester i dig selv.
“Der findes en bestemt Buddhistisk ro, som opstår ved at have Penge i banken” Når vi har skabt det fornødne råderum, giver det os…
Økonomisk Bevidsthed III.
Økonomisk Bevidsthed III. “Penge er ligesom mad, har man ingen penge, så tænker man på dem hele tiden. Så er man sulten, så kreerer…
Zen og kunsten at drive sin virksomhed.
Byens leder spurgte engang en Zenmester “Jeg har påtaget mig ansvaret for denne by, hvordan skal jeg dog blive ved med at bære det?”…
Ingen forventninger
Forventninger er forestillinger i dit tanke-ocean. Forventninger er en god blanding af ønsketænkning, tidligere oplevelser som giver et mønster og en rytme. Forventninger er samtidig…
10 Essentielle bud på forbyggelse af stress
Ti gode råd mod stress Vi ved det jo godt alle samme hvad der er godt for os, vi kender alle de gode stunder,…