Hvem er jeg?
Hvem er jeg? Måske det vigtigste spørgsmål i disse år. Hvis ikke vi har styr på hvem vi er, har vi heller ikke styr…
Bevidsthed
Så åbner jeg efter isolationen
Så har jeg åbnet for kalenderen, i næste uge starter jeg op med klienter, nye som gamle. Små 50 dage i karantæne bliver det…
Medmenneskelighed vokser i krisetider.
Distancen imellem os, er blevet mindre, vi er kommet tættere på os selv og derved hinanden. Vi er ikke længere fyldt op af støj,…
Der må være en anden måde at leve på
Der må være en anden måde at gøre tinge på og i det hele taget, så må der er en anden måde at leve…
Fra hverdagspraksis til hjertepraksis
Midt i en Corona tid. Når hverdagspraksis lukkes ned, så overgår vi helt naturligt til en mere åndelig praksis, hvis vi tillader os og…
Taknemmelighedens greb
Taknemmeligheden finder dig, når du kan bære dig selv, At bære sig selv, sker når du ikke længere er tynget af skyld og pligt….
Det langt fra simple liv.
Det moderne liv er langt fra simpelt, det er faktisk kompliceret og der er hele tiden opdateringer og systemer når ikke at blive et…
Spor i hjernen
Vi sætter spor i vores neurale netværk i hjernen, det er måden vi skaber orden i en uendelig verden, og det er sådan vi…
Hvad er det der driver værket?
Hvad er det der driver værket? Eller omvendt; Hvad er det som driver os på en måde, at vi mister os selv, bliver stressede,…
Lidenskaben ved at være psykoterapeut
At være Psykoterapeut. Det at være psykoterapeut er ikke et arbejde, det er på mange måder, en måde at leve livet på. Det er…
Eksistentielle skitser. Når længsel møder fortvivlelse
Eksistentielle Skitser. Når længsel møder fortvivlelse, opstår der triste tanker, Med triste tanker, ser verden håbløs ud, I en håbløs verden, er det umuligt…
Teser omkring parforholdet.
Jeg fik lavet et opslag på FB, hvor jeg gav mig til kende, om et af mine terapeutiske kneb, som betyder at jeg jo…
Også dette forsvinder
Udtrykket ”også dette skal passere” stammer fra et Theravada-buddhistisk ordsprog. Denne læresætning er en hurtig lektion i, hvordan noget dårligt bliver til noget godt,…
Tabet af kropsligheden og selvværdet
Jeg havde en snak med en kollega i dag, hvor vi talte om faglige værdier, og fokusområder i vores faglige lederskab. Jeg ytrede, at…
Nærvær
Nærvær Der er ikke meget at tage fejl af, ordet nærvær, vi ved godt, at det betyder at være i nærkontakt med noget godt….
At være psykoterapeut
At være psykoterapeut, er først og fremmest, at være menneske. Det at kunne træde frem som menneske, At komme et andet menneske i mødet….
Din partner kan kun være perfekt uden din fortolkning og fordømmelse
Det bliver til en lukket overenskomst som desværre handler om alt andet end kærlighed, nærvær, samhørighed og morskab og glæde. En negativ spiral hvor der er fokus på alt det negative, og ingen af parterne har fokus på at de begge svigter kærligheden og alt det skønne som skulle være det som får et parforhold til at hænge sammen.
10 gode spørgsmål til dit parforhold
10 gode spørgsmål til parforholdet Parterapi Det er aldrig for sent at arbejde med sit parforhold og det er vigtigt at det er en dynamisk…
Grundtonen
Vi skal ikke kæmpe mod bund og top, vi skal kæmpe mod middelmådighed og passivitet. Gå efter storheden i alting og du vil ende…
Kend dine rettigheder og grænser
Det kan være svært, at vide om hvor meget vi skal finde os i. Alt for ofte tænker man om sig selv, at man…