Tabet af kropsligheden og selvværdet
Jeg havde en snak med en kollega i dag, hvor vi talte om faglige værdier, og fokusområder i vores faglige lederskab. Jeg ytrede, at…
Bevidsthed
Nærvær
Nærvær Der er ikke meget at tage fejl af, ordet nærvær, vi ved godt, at det betyder at være i nærkontakt med noget godt….
At være psykoterapeut
At være psykoterapeut, er først og fremmest, at være menneske. Det at kunne træde frem som menneske, At komme et andet menneske i mødet….
Din partner kan kun være perfekt uden din fortolkning og fordømmelse
Det bliver til en lukket overenskomst som desværre handler om alt andet end kærlighed, nærvær, samhørighed og morskab og glæde. En negativ spiral hvor der er fokus på alt det negative, og ingen af parterne har fokus på at de begge svigter kærligheden og alt det skønne som skulle være det som får et parforhold til at hænge sammen.
10 gode spørgsmål til dit parforhold
10 gode spørgsmål til parforholdet Parterapi Det er aldrig for sent at arbejde med sit parforhold og det er vigtigt at det er en dynamisk…
Grundtonen
Vi skal ikke kæmpe mod bund og top, vi skal kæmpe mod middelmådighed og passivitet. Gå efter storheden i alting og du vil ende…
Kend dine rettigheder og grænser
Det kan være svært, at vide om hvor meget vi skal finde os i. Alt for ofte tænker man om sig selv, at man…
Selvtillid eller sygdom
Selvtillid eller sygdom selv-iscenesættelse ellers selv-udvikling ? Vi lever i en tid hvor alting deles og splittes af, for meget eller for lidt, ond…
At være og leve som psykoterapeut.
At være psykoterapeut er først og fremmest at leve som psykoterapeut. Før du kan være psykoterapeut, skal du skabe et liv, som ikke er…
Stress eller livet
Jeg har igennem de sidste 5-6 år haft aftaler med større virksomheder omkring deres medarbejders trivsel og navnligt når de rammes af stress. Aftalerne…
Eksistentiel Masterplan
Når vi har en plan for hvad vi skal udføre af opgaver, så er der en reel chance for, at vi får udført dem….
Ensomhedens pris er angst
Vi kan ikke drive hverken livet, parforholdet, familien, nation eller verdensøkonomien på den måde vi gør det i dag. Alt for mange er splittet…
Lykkens paradoks
Lykkens paradoks er; “At vi ved godt, hvad som gør os lykkelige, men vi gør det ikke.” Det er tragisk-komisk, at vi kan blive…
3 fartøjer i livet.
Vi har livet og muligheder og derigennem træffer vi vores valg, dette er vores grundvilkår i livet, vi kan ikke, ikke vælge, deri er…
De store spørgsmål om livet i en nær fremtid
Tiden med “hver mand sin cykel” og “enhver er sin egen lykkes smed” er forbi, ikke at det stadig er sandt og et eksistentiel…
75 års forskning påviser at relationer er afgørende for et langt og sundt liv.
Harvard universitet har gennem 75 år haft et ubrudt studie af voksenliv/livets udvikling som voksen. I 75 år har de fulgt livet hos 724…
Bevidstheds skifte
Vi lever i en tid med omvæltninger og forandringer, hvilket giver stress og alt mange rammes af frygt. Frygt for fremtiden, frygt for at…
Kroppen har sit eget seksuelle sprog, og det er helt ok.
Jo mindre vi har fat i vores følelser og kropbevidsthed, jo mere krops og objekt fokuseret bliver vi. Kroppen bliver idealiseret og seksualiseret, det…
“Døden” livets vigtigste medspiller.
“Man kan dø to gange, anden gang er blot en formalitet”. Dette er mit hjertebarn i citater, for det er hér, jeg har min…
De 6 niveauer af indstillinger
Nyeste model i Essens familien, som jo til forveksling ligner de andre modeller og som også rummer de samme lag af identitet. Dog er…