Bevidsthed

Hvem er jeg? 

Hvem er jeg? Måske det vigtigste spørgsmål i disse år. Hvis ikke vi har styr på hvem vi er, har vi heller ikke styr…

Taknemmelighedens greb

Taknemmeligheden finder dig, når du kan bære dig selv, At bære sig selv, sker når du ikke længere er tynget af skyld og pligt….

Det langt fra simple liv.

Det moderne liv er langt fra simpelt, det er faktisk kompliceret og der er hele tiden opdateringer og systemer når ikke at blive et…

Også dette forsvinder

Udtrykket ”også dette skal passere” stammer fra et Theravada-buddhistisk ordsprog. Denne læresætning  er en hurtig lektion i, hvordan noget dårligt bliver til noget godt,…

Nærvær

Nærvær Der er ikke meget at tage fejl af, ordet nærvær, vi ved godt, at det betyder at være i nærkontakt med noget godt….

At være psykoterapeut

At være psykoterapeut, er først og fremmest, at være menneske. Det at kunne træde frem som menneske, At komme et andet menneske i mødet….

Parterapi

Din partner kan kun være perfekt uden din fortolkning og fordømmelse

Det bliver til en lukket overenskomst som desværre handler om alt andet end kærlighed, nærvær, samhørighed og morskab og glæde. En negativ spiral hvor der er fokus på alt det negative, og ingen af parterne har fokus på at de begge svigter kærligheden og alt det skønne som skulle være det som får et parforhold til at hænge sammen. 

Grundtonen

Vi skal ikke kæmpe mod bund og top, vi skal kæmpe mod middelmådighed og passivitet. Gå efter storheden i alting og du vil ende…